「プロテインの飲む必要があることはわかった。でもプロテインシェイカーはどれを買えばいいの？」 筋トレ初心者の方へプロテインの話をすると、たまにお勧めのシェイカーを聞かれることがあります。 これからボディメイクをしていくの … 続きを読む 【筋トレ初心者向け】最初に買うプロテインシェイカーは安定感のあるブレンダーボトルに決まり