読者の感想 |
約1ヶ月で3kg増やすことができました!sakana屋さんのレポートを参考に筋トレを始め1ヶ月程で53kgから56kgまで増やすことができました! 今までジムに通ってもプロテインを飲んでも太れなかった自分にとって、今の状態は本当に奇跡です。 これは本当にsakana屋さんのお陰です。ありがとうございました! これからは更に身体をつくり、理想の体型を目指していきます。頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します。 |
痩せてるという悩みに寄り添ったレポート世の中の筋トレの情報は痩せる方のダイエットがメインだが、たしかに痩せている人向けの本は見たことがない。これは痩せ型の人にとって、待望の1冊であるはず。著者も、体重を増やしたことで見た目の変化はもちろんのこと、ネガティブな性格も克服し、ビジネスシーンでも活躍出来るようになったという。「なぜ太れないのか」という理論もしっかりと書かれているので納得できる。痩せている事が悩みであれば、一度読んでみることをオススメする。 |
もっと早くこのレポートに出会いたかった!昔、なかなか身体を大きかできなかった時にこのレポートに出会ってれば、、と読んで思いました。 |
著者プロフィール |
sakana屋@増量専門トレーナー
子供の頃から痩せ型で、以前は身長181cm体重57kgと”超”が付くほどのガリガリ体型。高校の時に、クラスの女子と力こぶの大きさを勝負して負けたこともあり重度の体型コンプレックスを抱えていた。
25歳のときに、ふとジムに通い出し肉体改造を開始。週に1~2回の筋トレで1年後には17kgの増量に成功し体型のコンプレックスを解消。
肉体改造した経験から、「痩せ型からマッチョになるのは意外と簡単」ということを知り、増量専門のトレーナーを開始。トータルで150名以上の痩せ型の男性の相談に対応した実績あり。
インターネットを通し、ガリガリからマッチョになるための筋トレ情報に絞った情報を発信中。
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